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PHS근신경체계회복운동(muscle nervous system recovery exercise ), 심부근육활성화!
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작성자 PHS
조회 5회 작성일 26-03-25 15:30
조회 5회 작성일 26-03-25 15:30
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PHS근신경체계회복운동(muscle nervous system recovery exercise ), 심부근육활성화!
우측 근육에 비해 우세했던 좌측 근육의 활성화를 낮추고
좌측 근육에 비해 약했던 우측 근육을 활성화하여
좌측으로 휘어 있던 요추(허리척추뼈) 우측으로 위치시켜 척추 측만을 교정한다.
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