모든 운동과 치료에 앞서 이루어져야 하는 PHS체형솔루션
PHS 본사 기업부설연구소에서 국내외 척추교정 전문가와 필라테스 전문가들이 교류하며,
세미나 연구를 통해 고안된 PHS 만의 특별한 레슨 입니다.
몸속 깊이 통증을 유발하는
심부근 근막 테라피를 통한
통증케어 3단계
목, 허리디스크, 협착증 질환 및 어깨,
무릎, 고관절 등 재활을 위한 프로그램
특발성, 노인성, 통증회피성
척추측만을 위한 PHS만의 노하우로
구성된 운동처방
개인 라이프스타일에 맞는
바르게 걷기 ,앉기, 잠자기 생호라 속의
3대 자세분석 후 교정지도
굽은등, 거북목, 일자허리 등
체형의 불균형을 갖고 계시는 분들에게
근육의 발란스와 균형감각을 향상하여
척추와 골반을 바르게 정렬하는
프로그램
출산 전후의 산모와
태아를 위한 스페셜 프로그램
골다공증관리, 근력강화,
뇌활성화를 위한 프로그램
성장 발달 및
집중력 향상을 위한 프로그램
무용, 체조, 편측성운동
(골프, 테니스) 선수들을 위한 프로그램
경기 성남시 분당구 삼평동618 번지 판교 우림시티 B114호
031) 709-7191
PHS체형