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PHS근신경체계회복운동(muscle nervous system recovery exercise ), PHS척추교정의 핵심!

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작성자 PHS
조회 6회 작성일 26-03-25 15:31

PHS근신경체계회복운동(muscle nervous system recovery exercise ), PHS척추교정의 핵심!

근신경체계회복운동이란 단순히 근육을 강화하는 것이 아니라

오른손잡이가 왼손 근육신경 인지력을 활성화하여

양손잡이가 될 수 있듯 척추 또한 한쪽만 쓰고 인지, 사용하지 못하는

다른 한 쪽의 근육신경의 인지력을 활성화하고 강화하여 바른자세를 할 수 있도록

근육의 사용습관을 바꾸는 PHS척추교정의 핵심입니다.